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保護力量怎么設置及其含義?
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更新時間:2021年03月18日11:26:53
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摘要:
選擇訓練動作后,將位置移動到合適發(fā)力處,點擊力量條下的“測試”,開始發(fā)力,發(fā)力過程中,檢測到的最大值將自動填入向心保護力量中,可使用加減按鈕進行細微調(diào)整,設置完成后保存即可,保護力量為保護用戶發(fā)力不正確導致運動損傷的保護機制,當訓練中力量達到警示線,用戶需注意自身訓練方式,若超過最大保護力量,訓練將自動結(jié)束。...
選擇訓練動作后,將位置移動到合適發(fā)力處,點擊力量條下的“測試”,開始發(fā)力,發(fā)力過程中,檢測到的最大值將自動填入向心保護力量中,可使用加減按鈕進行細微調(diào)整,設置完成后保存即可,保護力量為保護用戶發(fā)力不正確導致運動損傷的保護機制,當訓練中力量達到警示線,用戶需注意自身訓練方式,若超過最大保護力量,訓練將自動結(jié)束。
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